Remember your power -
Dein Weg zurück in deine Kraft und wahre Eigenmacht
Dein individueller 12-wöchiger Raum zum Auftanken und bei dir Ankommen, in dem du die Verbindung zu dir selbst und deiner Kraft aktivierst, neue Energie tankst und Vertrauen gewinnst, dass du alles schaffen kannst
In belastenden Situationen ist es noch wichtiger als sonst,
uns und unsere Energie an erste Stelle zu setzen.
Das ist nicht egoistisch, das ist notwendig und gesund.
Und damit sind wir auch für andere die größte Hilfe.
Als feinfühlige Frau, der andere Menschen am Herzen liegen, bist du gern für andere da.
Machst und tust und sorgst dafür, dass du deine Verpflichtungen bestmöglich erfüllst.
Sagst selten und ungern Nein.
Doch wenn eine solche Situation zu lange andauert, geht es an deine Substanz.
Vor allem dann, wenn die Zeit für dich selbst zu kurz kommt.
Zum Beispiel weil ein Konflikt besteht. Die Menge an Arbeit nicht weniger wird.
Du immer wieder für ausfallende Kollegen einspringen musst.
Weil deine Eltern deine Hilfe brauchen. Oder ein nahestehender Mensch krank ist.
Damit wir uns nicht erschöpfen, ist es in solchen Phasen für uns feinfühlige Frauen essenziell,...
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mit uns selbst in Verbindung zu sein und ganz bewusst auf uns und unsere Energie zu achten.
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uns immer wieder Zeit für uns selbst zu nehmen und uns und unserem Körper Gutes zu tun, damit wir uns nicht erschöpfen und letztendlich selbst auch keine Hilfe mehr sind.
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zu lernen, negative Gedanken oder Sorgen zu stoppen und uns stattdessen mit positiven stärkenden Gedanken zu befassen.
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zu erkennen, dass wir nicht alles allein meistern müssen und auch Nein sagen dürfen, wenn uns etwas zu viel ist.
Gerade in belastenden Situationen, deren Ende nicht absehbar ist und in denen wir die Situation im Außen scheinbar nicht beeinflussen können, habe ich die Erfahrung gemacht, wie wichtig es ist, Unterstützung auf allen Ebenen zu haben.
Denn nur wenn wir selbst gestärkt sind und Zugriff auf unsere Energie haben, sind wir für andere eine echte Hilfe und kommen gesund durch diese Zeit.
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Aus eigener Erfahrung weiß ich auch, dass man dies nur schwer allein schaffen kann und wie wertvoll es ist, wenn einem jemand in einer solchen Situation die Hand reicht. Jemand, der von Außen darauf schaut und hilft, zu erkennen, was wir selbst in dieser scheinbar unänderbaren Situation verändern können: Unsere Gedanken und Sorgen, unseren Anspruch an uns selbst, alles schaffen zu müssen und das Verbot an uns, nicht Nein sagen zu dürfen.
Genau so jemanden hättest du jetzt gern an deiner Seite?
Dann buch dir direkt hier dein 30minütiges Klarheitsgespräch für 0,- € und lass uns reden.nau
Dein individueller Energiebooster
"Remember your power" ist das
Richtige für dich, wenn du ....
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dich kraftlos fühlst und glaubst, dass deine Kraft für eine Veränderung nicht ausreicht, du aber noch deutlicher spürst, dass du so nicht mehr weitermachen kannst oder willst.
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spürst, dass du dich um deine Kraft kümmern musst, aber einfach nicht weißt, was genau du dafür tun könntest.
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herausfinden willst, an welchen Schrauben du drehen kannst, damit du dich der Situation gewachsen fühlst.
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genug davon hast, dass sich deine Gedanken vor allem nachts nur um die Frage drehen, wie du das alles schaffen sollst, und stattdessen herausfinden willst, wie du spürst, dass du es schaffen wirst.
- deine Handlungsmöglichkeiten erkennen willst, auch wenn bzw. gerade weil du das Gefühl hast, aktuell nichts an der Situation verändern zu können.
- dir jemanden an deiner Seite wünschst, der dir hilft, zu erkennen, was für dich gerade wichtig ist und welche Schritte du setzen kannst, um deine Herausforderungen bestmöglich zu bewältigen.
Lange habe ich mir das auch gewünscht.
Ich habe lange sehr viel gegeben, auch wenn ich gespürt habe, dass ich Pausen brauche. Habe meinen Fokus darauf gelegt, die Konflikte, die fehlende Wertschätzung, die Phasen intensiver Arbeit auszuhalten.
Im Rückblick habe ich immer wieder sehr lange durchgehalten, in der Hoffnung, es würde sich im Außen etwas ändern, damit es mir gut geht.
Doch irgendwann habe ich, aufgefordert durch körperliche Beschwerden, verstanden, dass sich eine Änderung im Außen erst dann zeigt, wenn ich bei mir mit der Veränderung beginne. Wenn ich bei mir beginne, mich selbst liebevoll zu behandeln, mich um meine Energie zu kümmern, mich von alten energetischen Verstrickungen und Glaubenssätzen zu befreien und mein Leben unabhängig von dem zu genießen, was sich gerade im Außen tut.
Das Genießen des Lebens und das Empfinden von Lebensfreude nicht zu verschieben auf den Zeitpunkt, in dem sich im Außen etwas verändert, und damit auf einen Zeitpunkt, der vielleicht nie kommt.
Was hat sich verändert, dass ich den Ereignissen im Außen nicht mehr die Macht gebe, mein Wohlbefinden und meine Energie zu schmälern?
Ich habe mich verändert.
Ich habe verstanden, dass wir in jeder Situation etwas für uns selbst tun können und in belastenden Situationen sogar tun müssen: Nämlich uns gut um uns und unsere Energie zu kümmern, eine stabile, liebevolle Verbindung zu uns selbst aufzubauen, und einen neuen Blickwinkel auf das, was im Außen passiert, einzunehmen.
Dann können wir jede Herausforderung meistern, ohne uns dabei zu verausgaben und daran zu verzweifeln.
Und genau das ist auch für dich möglich.
Wenn du ganz bei dir bleiben kannst, dich von einschränktenden energetischen Mustern und Blockaden befreist und dich bewusst und liebevoll um dich selbst und deine Energie kümmerst, wirst du unerschütterlich. Dann bist und bleibst du in deiner Kraft.
Dann...
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fühlst du dich jeder Situation gewachsen, weil du immer klarer siehst und spürst, was du gerade tun kannst, statt den Fokus auf das Außen zu haben und das, was sich gerade nicht ändern lässt.
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wartest du nicht mehr darauf, dass sich die Situation im Außen verändert, damit es dir besser geht, sondern sorgst selbst dafür, dass es dir sofort besser geht.
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fällt es dir leicht, Nein zu sagen und klare Grenzen zu ziehen, weil du weißt und spürst, dass es jetzt nicht deine Aufgabe ist, Ja zu sagen.
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bist du mit weniger gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert, weil du mit jedem Mal, wo du dich um deine Energie kümmerst und dich für dich einsetzt, auch deinen Körper und dein Immunsystem stärkst.
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hast du immer mehr Freude daran, dich mit dir und deiner Energie zu befassen, weil du spürst, wie sehr dich das stärkt und unabhäng macht von dem, was im Außen passiert.
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kannst du klar differenzieren, wo es jetzt gut und wichtig ist, andere Menschen mit deiner Hilfe zu unterstützen und wo es jetzt wichtig ist, dich zurückzuziehen und Nein zu sagen.
In dieser gemeinsamen Zeit bekommst du alles, was dich unterstützt, mehr Energie und Kraft in dein Leben zu holen, einen neuen Blick auf deine Herausforderungen zu gewinnen und zu erkennen, welche Handlungsmöglichkeiten du hast.
Aber es ist nicht für jeden Menschen!
Wir werden wirksame energetische Übungen, Aufstellungsarbeit, bewusstseins-bildende Übungen und Arbeit mit Frequenzen verbinden. Du wirst Impulse bekommen und Aktivierungen deiner Energie erhalten, die du sofort in deinem Leben umsetzen kannst und auch sollst.
Daher: Wenn du nicht bereit bist, für dich loszugehen und Dinge umzusetzen, du weiterhin lieber anderen die Schuld oder zumindest Verantwortung für dein Wohlergehen geben willst, dann hole dir den Energiebooster lieber nicht.
Du wirst den Energiebooster lieben, wenn du Spaß daran hast, dich selbst zu entdecken, dich von energetischen Verstrickungen zu befreien und neue Routinen kennenzulernen und umzusetzen, die dich unterstützen, bewusst mit dir und deiner Energie umzugehen
Es ist für dich, wenn...
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du eine sehr feinfühlige Frau bist, die sich um all die Aufgaben, die ihr im Job oder auch privat anvertraut sind, gewissenhaft und verlässlich kümmert.
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du lernen möchtest, liebevoll und bewusst mit dir und deiner Energie umzugehen, damit du dauerhaft in deiner Kraft bist und dich der Situation im Außen gewachsen fühlst.
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du hoffst, dass sich die Situation im Außen verändert, damit du dich wieder mehr um dich kümmern kannst, aber spürst und/oder weißt, dass du darauf nicht mehr warten willst.
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du einen neuen Blickwinkel auf deine aktuelle Belastung gewinnen und dich aus deinem Gedankenkarussell befreien kannst.
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du deine Kraft und Freude am Leben (wieder)finden und das Gefühl von Überforderung oder Hilflosigkeit über deine aktuelle Situation hinter dir lassen möchtest.
Diese 12 magischen Wochen, in denen du dich wieder mit deiner wahren Kraft verbinden wirst, stehen für....
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einen wertschätzenden, energetisch hochschwingenden Raum für dich, in dem du dir selbst liebevoll begegnen wirst und spüren wirst, wie viel Kraft in dir steckt.
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eine Zeit, in der du, dein Körper, dein Nervensystem sich entspannen und neu kalibrieren kann, weil sich alte Belastungen, Muster, Verstrickungen mit anderen Menschen aus deinem System verabschieden.
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eine Zeit, in der du bewusst aus dem Warten, Hoffen und Funktionieren aussteigst, deine Handlungsmöglichkeiten erkennst und lernst, einen neuen Blick auf das, was dir im Außen begegnet, einzunehmen.
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eine Zeit, in der du dich von dem befreien wirst, was dich daran hindert, dich selbst wichtig zu nehmen.
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immer mehr Freude und Selbstverständlichkeit gewinnen wirst, dich gut um dich zu kümmern und dich für dich – auch anderen gegenüber – einzusetzen.
Du kennst mich noch nicht?
Ich bin Julia und habe über mehrere Jahre in verschiedenen Institutionen als Juristin gearbeitet. Dort habe ich mich immer wieder in Strukturen wiedergefunden, die mich sehr gefordert haben. Immer wieder hatte ich mit Menschen zu tun, die alte Themen in mir getriggert haben. Vor allem, wenn sie sehr kritisch, wenig wertschätzend oder kontrollierend agierten.
Dazu kam auch, dass ich schwer damit umgehen konnte und mich oft hilflos fühlte, wenn es jemandem in meinem Umfeld nicht gut ging, wie meiner Oma, als sie immer älter wurde und ich so oft wie möglich bei ihr sein wollte.
Heute bin ich all diesen Situationen dankbar, weil ich durch sie erkennen und lernen durfte, dass und wie ich für mein Wohlergehen sorgen kann, auch bzw. gerade wenn mein Umfeld mich scheinbar ablehnt oder emotional belastende Situationen zu meistern sind.
Die wesentliche Veränderung haben meine energetischen und bewusstseins-erhöhenden Ausbildungen inkl Selbstliebetrainings in den verschiedendsten Formen ausgelöst. Sie haben mich mir selbst näher gebracht, mir geholfen, mich von alten Belastungen und energetischen Verstrickungen zu befreien, und ermöglichen mir, viel bewusster und liebevoller durch den Tag zu gehen.
Foto: Anna Sommerfeld