Kostet dich dein Leben gerade mehr Energie als es sollte?
Ständig bindet etwas deine Aufmerksamkeit und Energie: Konflikte, Sorgen, ein fordernder Job, die Betreuung deiner Eltern, rechtliche Themen.
Du funktionierst zwar, merkst aber, dass dir deine Energie und Lebensfreude immer mehr verloren gehen.
Genau an dieser Stelle unterstütze ich dich.
Ich unterstütze dich dabei, gelassener und klarer mit dem umzugehen, was dir im Leben begegnet – damit dein Alltag und deine Herausforderungen dich nicht unnötig Energie kosten.
Du gewinnst Abstand zu dem, was dich beschäftigt, erkennst neue Handlungsmöglichkeiten und lässt belastende Muster und Glaubenssätze hinter dir. Dir wird bewusst, wie du auch in herausfordernden Zeiten gut für dich und deine Energie sorgen kannst – damit dir deine Kraft und Lebensfreude erhalten bleiben.
Meine intuitive, energetische Arbeitsweise und die Aufstellungsarbeit sind auch dann eine wirkungsvolle Unterstützung für dich, wenn du sehr feinfühlig oder hochsensibel bist.
Das kann sich durch unsere Zusammenarbeit verändern
Team
Dedication. Expertise. Passion.
This is your Team section. It's a great place to introduce your team and talk about what makes it special, such as your culture or work philosophy. Don't be afraid to illustrate personality and character to help users connect with your team.
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Du gehst gelassener und klarer mit dem um, was dir im Leben begegnet, sodass dir Herausforderungen nicht länger den ganzen Tag deine Energie und des nachts deinen Schlaf rauben.
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Du reagierst nicht mehr sofort auf alles, sondern entscheidest bewusst, was wirklich deine Aufmerksamkeit braucht. So bleibt mehr Energie für das, was dir wichtig ist.
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Du spürst wieder besser, was dir guttut, und triffst Entscheidungen, die sich für dich stimmig sind, sodass deine Bedürfnisse nicht mehr zu kurz kommen.
- Du setzt Grenzen ohne schlechtes Gewissen und verlierst keine Energie mehr, weil du nicht mehr gegen das handelst, was dir und deinem Körper guttut.
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Belastende Muster verlieren Schritt für Schritt ihren Einfluss. So wird dein Leben leichter und macht dir wieder Freude.
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Auch wenn das Leben herausfordernd bleibt, weißt du, wie du immer wieder zu deiner Ruhe, deiner Energie und deiner Lebensfreude zurückfindest.
So unterstütze ich dich im 1:1 Rahmen, nur du und ich
Du möchtest herausfinden, welches Angebot dich in deiner jetzigen Situation bestmöglich unterstützen könnte?
Dann buch dir ein unverbindliches, kostenloses 30minütiges Orientierungsgespräch.
Hier schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und welches der Angebote dich am Besten unterstützen kann:
Meine Angebote für dich im Rahmen einer Gruppe
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"Ein bewusster Umgang mit unserer Energie, unseren Gedanken und unseren Grenzen ist der Schlüssel zu einem kraftvollen Leben in einem entspannten Körper und mit einem ruhigen Geist. Vor allem für feinfühlige Menschen.
Dr. Julia Hennig
Hier kannst du beginnen, um Energieverlust zu vermeiden:
Finde heraus, wo du im Alltag Energie verlierst, weil das Außen mehr über dich bestimmt als du selbst
Team
Feinfühlige Menschen, die andere gern unterstützen, verlieren Energie, weil sie sich ihrer Grenzen oft nicht bewusst sind - oder es strengt sie sehr an, sie zu bewahren. Dazu kommt, dass sie energetisch sehr durchlässig sind und es daher immens wichtig für sie ist, zu wissen, wie sie sich energetisch abgrenzen können.
Ohne klare Grenzen erschöpfen sie sich - im Mit-Fühlen, im Mit-Denken, im Funktionieren und im Aufnehmen fremder Energien, Gedanken, Sorgen.
Umso wichtiger ist es für sie, zu verstehen, wo das Außen ihr Verhalten bestimmt und zu sehen, wo sie dadurch ihre Energie verlieren. Denn so können sie daran auch etwas verändern.
Der Grenzen-Test hilft dir, genau diese Stellen zu identifizieren:
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Wünschst du dir Klarheit und einen Blick von außen, was du im nächsten Schritt an deiner aktuellen Situation verändern könntest?
Möchtest du die Herausforderungen deines Alltags entspannt statt angespannt meistern und spüren, dass du ihnen gut gewachsen bist?
Dann buch dir ein unverbindliches, kostenloses Orientierungsgespräch.
Hier schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und welches meiner Angebote dich im Moment am Besten unterstützen kann:
Du kennst mich noch nicht?
Ich bin Julia, deine Mentorin.
Ich bin für dich da, wenn du eine – vielleicht auch hochsensible – Frau bist, die viel Verantwortung trägt und für andere immer wieder der Fels in der Brandung ist. Auch dann, wenn es ihr selbst nicht gut geht und ihr Körper längst zeigt, dass es so nicht weitergehen kann.
Mit meinen Angeboten unterstütze ich dich dabei, innezuhalten, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen und deine Energie und innere Stärke zurückzugewinnen – damit nicht länger das Außen bestimmt, wie es dir geht.
Dabei verbinde ich feinfühlige, intuitive Energiearbeit mit meiner juristischen Erfahrung und einem sicheren Blick für das Wesentliche.
Aus meiner langjährigen Arbeit als Juristin weiß ich, wie herausfordernd Situationen sein können, in denen viel Verantwortung auf einem lastet, großer Druck entsteht oder viel auf dem Spiel steht. Auch dann, wenn wir nicht selbst betroffen sind, sondern die Sorgen und Belastungen anderer mittragen.
Als feinfühlige Frau kenne ich diese Dynamiken auch aus eigener Erfahrung.
Deshalb weiß ich, wie sehr sich das Leben zum Positiven verändern kann, wenn wir lernen, bei uns zu bleiben, unsere Energie bewusst zu schützen und uns nicht länger von äußeren Umständen bestimmen zu lassen.
Sehr gern begleite ich auch dich.
Wenn du dir in deiner aktuellen Situation mehr Klarheit, innere Ruhe und neue Handlungsmöglichkeiten wünschst, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Orientierungsgespräch ein.
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und welche Begleitung dich jetzt am Besten unterstützt.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Foto: Anna Sommerfeld
Wenn du dir jetzt einen ersten Moment für dich schenken möchtest, findest du hier eine sanfte und stärkende Möglichkeit:
15 Minuten für dich, um bei dir anzukommen und deine Energie bewusst anzuheben
Kostenlose Morgenmeditation als mp3 zum Download
Diese kurze Morgenmeditation unterstützt dich dabei, ruhig und gesammelt in deinen Tag zu starten - bevor Anforderungen und To Dos den Raum einnehmen.
Mit sanften, angeleiteten Übungen kommst du in Kontakt mit dir und deinem Körper, lässt innere Anspannung los und dein Energielevel darf sich spürbar anheben - auf eine natürliche, nachhaltige Weise.
Dadurch hilft dir die Meditation auch, mit mehr Energie, innerer Ruhe und Stabilität durch deinen Alltag zu gehen.
Hier geht es zum kostenlosen Download der Meditation (mp3):
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