Dir wächst gerade alles über den Kopf?
Du bist belastet von Gedankenkarussell, Konflikten, kranken Familienmitgliedern, einem fordernden Job, der Betreuung deiner alten Eltern, rechtlichen Streitigkeiten und ein Ende ist nicht in Sicht?
Dein Körper meldet sich auch schon?
Genau an dieser Stelle bin ich für dich da.
Ich unterstütze dich dabei, Abstand zu dem und einen neuen Blick auf das zu gewinnen, was dich gerade fordert, mit Sorgen und schlechtem Gewissen souverän umzugehen, dich nicht mehr für alles zuständig zu fühlen und dich immer wieder positiv neu auszurichten.
Vor allem dann, wenn du feinfühlig oder hochsensibel bist.
Das kann sich durch unsere Zusammenarbeit verändern
Team
Dedication. Expertise. Passion.
This is your Team section. It's a great place to introduce your team and talk about what makes it special, such as your culture or work philosophy. Don't be afraid to illustrate personality and character to help users connect with your team.
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Dein Energielevel erhöht sich, indem du dich von alten Mustern, Glaubenssätzen und Blockaden, die dir deine Kraft nehmen und dich an dir zweifeln lassen, befreist,
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Du spürst mehr innere Ruhe und Klarheit über das, was du willst und was du nicht willst.
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Du spürst wieder, was dir gut tut und was nicht und erlaubst dir Grenzen zu setzen und Nein zu sagen - ohne schlechtes Gewissen, ohne Angst vor Ablehnung, bevor dein Körper dich stoppen muss.
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Du stehst in der Früh mit Freude und frischer Energie auf und weißt, dass du deinen Alltag gut bewältigen kannst.
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Auch wenn dich einmal Sorgen oder Zweifel beschäftigen packen, weißt du, wie du daraus aussteigen kannst.
So unterstütze ich dich im 1:1 Rahmen, nur du und ich
Du möchtest herausfinden, welches Angebot dich in deiner jetzigen Situation bestmöglich unterstützen könnte?
Dann buch dir ein unverbindliches, kostenloses 30minütiges Orientierungsgespräch.
Hier schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und welches der Angebote dich am Besten unterstützen kann:
Meine Angebote für dich im Rahmen einer Gruppe
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"Ein bewusster Umgang mit unserer Energie, unseren Gedanken und unseren Grenzen ist der Schlüssel zu einem kraftvollen Leben in einem entspannten Körper und mit einem ruhigen Geist. Vor allem für feinfühlige Menschen.
Dr. Julia Hennig
Hier kannst du beginnen, um Energieverlust zu vermeiden:
Finde heraus, wo du im Alltag Energie verlierst, weil das Außen mehr über dich bestimmt als du selbst
Team
Feinfühlige Menschen, die andere gern unterstützen, verlieren Energie, weil sie sich ihrer Grenzen oft nicht bewusst sind - oder es strengt sie sehr an, sie zu bewahren. Dazu kommt, dass sie energetisch sehr durchlässig sind und es daher immens wichtig für sie ist, zu wissen, wie sie sich energetisch abgrenzen können.
Ohne klare Grenzen erschöpfen sie sich - im Mit-Fühlen, im Mit-Denken, im Funktionieren und im Aufnehmen fremder Energien, Gedanken, Sorgen.
Umso wichtiger ist es für sie, zu verstehen, wo das Außen ihr Verhalten bestimmt und zu sehen, wo sie dadurch ihre Energie verlieren. Denn so können sie daran auch etwas verändern.
Der Grenzen-Test hilft dir, genau diese Stellen zu identifizieren:
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Wünschst du dir Klarheit und einen Blick von außen, was du im nächsten Schritt an deiner aktuellen Situation verändern könntest?
Möchtest du die Herausforderungen deines Alltags entspannt statt angespannt meistern und spüren, dass du ihnen gut gewachsen bist?
Dann buch dir ein unverbindliches, kostenloses Orientierungsgespräch.
Hier schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und welches meiner Angebote dich im Moment am Besten unterstützen kann:
Du kennst mich noch nicht?
Ich bin Julia, deine Mentorin.
Ich bin für dich da, wenn du eine - vielleicht auch hochsensible - Frau bist, die viel Verantwortung trägt und für andere immer wieder der Fels in der Brandung ist - auch wenn es ihr selbst nicht gut geht und ihr Körper immer wieder streikt.
Mit meinen Angeboten unterstütze ich dich dabei, innezuhalten, wieder in Verbindung mit dir zu kommen und einen neuen, bewussteren Umgang mit deinen Gedanken und deiner Energie zu finden.
Dabei verbinde ich feinfühlige, intuitive Energiearbeit mit meiner juristischen Erfahrung und einem sicheren Blick für das Wesentliche.
Aus meiner Arbeit als Juristin weiß ich, wie herausfordernd Situationen sein können, in denen viel Druck besteht, viel Verantwortung auf einem lastet oder viel auf dem Spiel steht. Auch wenn es nicht immer uns direkt, sondern primär unser Umfeld betrifft, und wir mit diesem mitfühlen.
Als feinfühlige Frau kenne ich diese Dynamiken auch aus meiner persönlichen Erfahrung.
Daher weiß ich auch, wie sehr sich das Leben zum Positiven verändern kann, wenn wir lernen, bewusst mit der eigenen Energie, den Gedanken und den eigenen Grenzen umzugehen.
Sehr gern begleite ich auch dich.
Wenn du dir in deiner aktuellen Situation Klarheit wünschst, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Orientierungsgespräch ein.
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und welche Begleitung dich jetzt am Besten unterstützt.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Foto: Anna Sommerfeld
Wenn du dir jetzt einen ersten Moment für dich schenken möchtest, findest du hier eine sanfte und stärkende Möglichkeit:
15 Minuten für dich, um bei dir anzukommen und deine Energie bewusst anzuheben
Kostenlose Morgenmeditation als mp3 zum Download
Diese kurze Morgenmeditation unterstützt dich dabei, ruhig und gesammelt in deinen Tag zu starten - bevor Anforderungen und To Dos den Raum einnehmen.
Mit sanften, angeleiteten Übungen kommst du in Kontakt mit dir und deinem Körper, lässt innere Anspannung los und dein Energielevel darf sich spürbar anheben - auf eine natürliche, nachhaltige Weise.
Dadurch hilft dir die Meditation auch, mit mehr Energie, innerer Ruhe und Stabilität durch deinen Alltag zu gehen.
Hier geht es zum kostenlosen Download der Meditation (mp3):
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