Herzensraum -
Auftanken für Körper, Geist und Seele
Ein schlechtes Gewissen ist für dich ein treuer Begleiter geworden?
Vielleicht hast du ihn auch immer schon als ganz normal empfunden?
Egal, ob du
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deine Neujahrsvorsätze wieder nicht erfüllt hast,
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dir wieder etwas Süßes gönnst, obwohl du aktuell auf Zucker verzichten wolltest,
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dich schon lange nicht bei jemandem gemeldet hast, der schon auf deinen Anruf wartet,
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oder auch dann, wenn du einen Termin absagen musst, weil dir etwas dazwischen gekommen ist.
Und ob wir es bemerken oder nicht:
Schlechtes Gewissen und uns schlecht zu fühlen kostet uns unglaublich viel Zeit und Energie, wenn wir uns immer wieder damit herumschlagen, und verhindert, dass wir einen neuen Umgang mit unserem Nichteinhalten eines Vorsatzes oder eines Termins finden.
Einen Umgang, der uns keine grauen Haare mehr verursacht.
Wenn du das von dir kennst und daran etwas ändern willst, dann ist der nächste Abend im Herzensraum ideal für dich.
Denn im nächsten Online-Termin am 13.5.2026 ...
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beleuchten wir die energetische Komponente des schlechten Gewissens,
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schauen darauf, welche Situationen dir aktuell am meisten schlechtes Gewissen bereiten und
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wirst du erkennen, was du dazu tun kannst, um dem schlechten Gewissen klare Grenzen zu setzen.
Du möchtest dabei sein? Hier gehts zur Anmeldung für 27€:
Was ist der Herzensraum?
Der Herzensraum ist ein Raum der Begegnung für Frauen - für die Begegnung mit dir selbst, mit deinem Körper, mit deinen Ressourcen. Für Frauen, die wollen, dass es anderen gut geht, die aber auch spüren, dass sie sich schwer damit tun, sich von den Gefühlen und Wünschen anderer sowie Ereignissen im Außen abzugrenzen.
Die ihr Leben oft als ernst oder anstrengend empfinden und sich nach mehr Leichtigkeit und Freude in ihrem Leben sehnen.
Der Raum ist da für gemeinsame Stärkung und Ausrichtung auf das, was uns stärkt, nährt und glücklich macht.
Und alles beginnt damit, dass wir den Weg zurück zu uns selbst gehen. Dass wir aufhören, Lösungen und Veränderung im Außen zu suchen, zu hoffen, dass jemand anderer sich um unser Wohlbefinden kümmert, dass endlich Frieden entsteht.
Es ist ein Raum, in dem du wieder bei dir selbst ankommen kannst, neue Erkenntnisse gewinnen, Belastungen loslassen und wieder spüren kannst, wie kraftvoll und freudvoll sich dein Leben anfühlen kann. Du wirst auch spüren, dass du mit deinen Themen nicht allein bist.
Mit klaren Impulsen, geführten Übungen und Raum für persönliche Fragen erfährst und spürst du, dass du dem Außen nicht ausgeliefert bist – und erkennst, wo du bei dir beginnen kannst, um dein Leben nicht länger nur auszuhalten, sondern bewusst zu gestalten und zu genießen.
Es gibt 2 Termine pro Monat mit verschiedenen Schwerpunkten.
Wenn du dich für meinen Newsletter registrierst, verpasst du keinen der Termine.
Ich bin Julia, deine Mentorin
Ich weiß, wie es ist, zu funktionieren, für andere da zu sein und Verantwortung zu tragen. Und dabei immer wieder über die eigenen Grenzen zu gehen.
Viele Jahre habe ich als Juristin gearbeitet – mit viel Verantwortung und sensiblen Themen.
Ich habe andere dabei unterstützt, für ihre Rechte einzustehen.
Und gleichzeitig habe ich genau das selbst nicht getan.
Ich habe funktioniert, ausgehalten und mich sehr oft angepasst. Und irgendwann habe ich den Kampfmodus angeworfen und bin mit Vielem in Widerstand gegangen.
Bis mein Körper begonnen hat, mir zu zeigen, dass es so nicht weitergeht.
MIt Erschöpfung, Migräne und immer weniger Energie.
Der Wendepunkt war nicht, dass ich plötzlich wusste, wie ich Nein sagen muss, sondern dass ich begonnen habe zu erkennen, warum ich es bisher entweder nur nachgegeben oder zu kämpfen begonnen habe.
Und genau da hat sich etwas verändert.
Meine Energie kam zurück, ich wurde gelassener und entspannter und ich habe begonnen, für mich einzustehen: ruhiger, klarer, bewusster, Schritt für Schritt.
Heute arbeite ich mit Frauen, die genau an diesem Punkt stehen:
Die spüren, dass sie nicht mehr so weitermachen wollen, aber Angst haben, andere zu enttäuschen oder nicht wissen, womit sie beginnen könnten.
Ich arbeite nicht an der Oberfläche, sondern genau dort, wo die wahre Veränderung beginnt: Bei dir, bei deinen Mustern, deinen Gedanken.
In meinen Räumen spürst du wieder, wie kraftvoll du bist und wie viel sich im Außen verändern kann, wenn du bei dir beginnst. Damit du dich auch herausfordernden Zeiten gewachsen fühlst.
Foto: Anna Sommerfeld