YOU ARE POWERFUL
Du bist und kannst so viel mehr, als du glaubst.
Ein energetisches 1:1 Programm, in dem wir deine Kraft und Lebensenergie wieder freilegen.
Damit du mit weniger Sorgen und Anspannung durchs Leben gehst, immer mehr dem folgst, was dir guttut und was du wirklich willst, statt dich selbst zu übergehen, und deinen Alltag wieder genießen und gestalten kannst.
Und spürst: Was auch kommt, ich kann damit umgehen.
Wenn es dir nicht mehr reicht, einfach irgendwie durchzuhalten
Du bist sehr mitfühlend, verantwortungsvoll und verlässlich.
Für andere da zu sein und dein Bestes zu geben, ist für dich selbstverständlich.
Du hältst durch und funktionierst weiter – auch dann, wenn dein Körper längst müde ist, dein Schlaf schlechter wird oder dein System kaum noch zur Ruhe kommt.
Und irgendwann merkst du: So wie bisher möchte und kann ich nicht mehr weitermachen.
An diesem Punkt setzt You are powerful an.
Es unterstützt dich dabei, dich selbst und deine Bedürfnisse wieder wichtig zu nehmen und bewusster mit deinen Gedanken und deiner Energie umzugehen. So kann sich auch dein Alltag so verändern, dass er dich weniger Kraft kostet und mehr von dem enthält, was dir guttut und Freude macht.
Gemeinsam lösen wir alte Belastungen und Muster, stärken die Verbindung zu dir selbst und schaffen die Grundlage dafür, dass du auch in herausfordernden Situationen klarer spürst, was du brauchst, was du verändern kannst und worum du dich nicht kümmern musst, weil es nicht deine Aufgabe ist.
Drei Varianten von You are powerful
Du kannst zwischen drei Varianten mit einer Dauer von 6, 12 Wochen oder 6 Monaten wählen.
Welche davon für dich passend ist, hängt davon ab, was dich gerade beschäftigt und wie viel Zeit und Raum du dir geben möchtest, damit sich das, was in unserer gemeinsamen Zeit entsteht, immer mehr zu deinem neuen Normal werden kann.
Im Orientierungsgespräch finden wir gemeinsam heraus, welcher Rahmen dich in deiner aktuellen Situation am besten unterstützt.
You are powerful ist im Moment richtig für dich, wenn du …
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das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren. Du erledigst, was erledigt werden muss, kümmerst dich um andere und gehst deinen Verpflichtungen nach, hast aber immer öfter das Gefühl, dass dein Leben immer anstrengender wird.
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dich im Beruf oder in deiner Familie immer wieder an den Erwartungen und Bedürfnissen anderer orientierst als an deinen eigenen und es dir schwerfällt, bei dir zu bleiben.
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oft gar nicht mehr genau weißt, was dir selbst guttut oder was du eigentlich möchtest, weil du so lange damit beschäftigt warst, für andere da zu sein.
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merkst, dass dein Körper dir immer häufiger zeigt, dass etwas nicht mehr stimmig ist, sei es durch Erschöpfung, innere Anspannung, Verspannungen, Kopfschmerzen oder Schlafprobleme.
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es dir schwer fällt, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen, weil du niemanden enttäuschen möchtest oder dich schnell für die Bedürfnisse anderer verantwortlich fühlst.
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dir wünschst, dein Leben wieder mit mehr Leichtigkeit, Freude und Vertrauen in dich selbst zu gestalten, statt jeden Tag nur mehr irgendwie hinter dich zu bringen.
Was sich durch unsere gemeinsame Zeit verändern kann
Unabhängig davon, welche Dauer der Begleitung du für deinen Weg wählst...
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startest du ruhiger und mit Vorfreude und mehr Zuversicht in den Tag, statt in Gedanken sofort bei deinen Verpflichtungen zu sein.
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spürst du viel klarer, was du willst und was nicht, und traust dich, es viel klarer zu kommunizieren.
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triffst du bewusstere Entscheidungen statt automatisch Ja zu sagen und dich später über dich selbst zu ärgern.
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kannst du ruhig Nein sagen, ohne Druck, dich rechtfertigen zu müssen oder dich schlecht zu fühlen.
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kommt dein Körper aus der dauerhaften Anspannung und dein Kopf findet wieder mehr Ruhe.
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bleibst du auch im Kontakt mit anderen ruhiger und gelassener und empfindest den Umgang mit ihnen und ihren Erwartungen nicht mehr als erschöpfend.
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kannst du kreisende Gedanken stoppen, statt dich ihnen ausgeliefert zu fühlen, und neue Gedanken wählen, die dich stärken.
So kannst du immer besser bei dir bleiben und gewinnst Schritt für Schritt mehr Zeit und Energie für dich, egal, was sich im Außen ereignet.
Wann You are powerful für dich passend ist und wann nicht
Die Begleitung ist für dich ideal, wenn...
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du offen dafür bist, dich selbst tiefer kennenzulernen und innere Muster, alte Glaubenssätze und energetische Verstrickungen zu lösen.
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du Freude daran hast, neue Perspektiven und Routinen zu entwickeln, die dich im Alltag wirklich unterstützen.
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du nicht länger darauf warten willst, dass sich im Außen etwas ändert - sondern bereit bist, deinen eigenen Umgang mit den Anforderungen im Außen zu verändern.
Sie ist nicht passend, wenn du nur schnelle Lösungen suchst und du dich selbst dabei nicht einbringen willst.
Was du in You are powerfulbekommst
In der Begleitung findest du einen wertschätzenden, klar gehaltenen Raum,
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in dem du dir selbst wieder näher kommst und zu spüren beginnst, wie viel Kraft in dir steckt und wie viel Freude das Leben machen kann.
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in dem Körper und dein Nervensystem dürfen zur Ruhe kommen, weil alte Belastungen, Muster, Verstrickungen sich lösen können.
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in dem du Schritt für Schritt die Frau in dir wieder erweckst, die ihre Zeit, ihre Energie und ihren Körper ernst nimmt und auch in herausfordernden Situationen bei sich bleiben kann.
Du kannst zwischen drei Varianten wählen:
Alle drei Varianten sind getragen von derselben Haltung, derselben Tiefe und Präsenz.
Der Unterschied liegt nicht in der Qualität der gemeinsamen Zeit und dem nährenden energetischen Raum, den ich für dich zur Verfügung stelle, sondern in der Dauer und darin, wie viel Raum du dir für Integration im Alltag wünschst.
Du erfährst Entlastung, erkennst klarer, welche Gedanken und welches Verhalten im Alltag dich dabei unterstützen, gewöhnst dir einen neuen Umgang mit dir selbst, deinen Gedanken und deinem Körper an.
Das Programm ist individuell auf dich abgestimmt. Es umfasst die Befreiung deines Energiesystems von Blockaden, das Auflösen einschränkender Glaubenssätze, innere Reisen, energetische Activations für den Zugang zu deinen Ressourcen, Auflösen von energetischen Verstrickungen mit Menschen, mit denen du gerade Konflikte erlebst ua.
Variante 1: You are powerful
6 Wochen
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Alle Termine online via Zoom
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1 Kick-Off-Termin à 90min
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4 weitere Termine à 60 bis 75 min
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Telegram- oder WhatsApp Support für deine Fragen, Antworten binnen 24h, um die Energie sofort zu shiften
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Diese Variante ist für dich passend, wenn dich gerade ein bestimmtes Thema besonders beschäftigt oder belastet und du dir wünschst, dass wieder mehr Ruhe und Bewegung entsteht.
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In den 6 Wochen geht es darum, das aufzulösen, was dein Energiesystem am meisten belastet, Anspannung zu reduzieren und damit auch neue Möglichkeiten für deinen Umgang mit deinen Herausforderungen zu schafffen.
Dein Investment:
EUR 1.700,- (Zahlung in 2 Raten möglich, 5% Aufschlag, die erste Rate oder der Gesamtbetrag müssen vor dem ersten Termin bei mir eingegangen sein)
Variante 2: You are powerful
12 Wochen
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Alle Termine online via Zoom
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1 Kick-Off-Termin à 90min,
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7 weitere Termine à 60 bis 75 min
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Telegram- oder WhatsApp Support für deine Fragen, Antworten binnen 24h, um die Energie sofort zu shiften
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Diese Variante ist passend für dich, wenn sich bestimmte Themen in deinem Leben immer wieder wiederholen. Seien es dieselben körperlichen Herausforderungen, Konflikte, Sorgen.
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In den 12 Wochen hast du mehr Raum dafür, dass sich alte Belastungen und Muster energetisch lösen dürfen und du Veränderungen in deinem Alltag erlebst. Du fühlst weniger Anspannung, spürst viel klarer, was dir gut tut und folgst dem immer mehr und übergehst dich selbst immer weniger
Dein Investment:
EUR 3.400,- (Zahlung in 3 Raten möglich, 5% Aufschlag; die erste Rate oder der Gesamtbetrag müssen vor dem ersten Termin bei mir eingegangen sein)
Variante 3: You are powerful
6 Monate
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Alle Termine online via Zoom
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1 Kick-Off-Termin à 90min
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14 weitere Termine à 60 bis 75 min
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Telegram- oder WhatsApp Support für deine Fragen, Antworten binnen 24h, um die Energie sofort zu shiften
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Diese Variante ist für dich passend, wenn du nicht nur einzelne Situationen verändern willst, sondern grundsätzlich anders durch dein gesamtes Leben gehen willst: klarer, stärker, mit viel mehr Energie und Freude.
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In den 6 Monaten können wir noch mehr Themen aufgreifen, die sich im Alltag immer wieder zeigen und wo du immer wieder deine Energie und die Verbindung zu deiner inneren Kraftquelle verlierst. So kann sich noch mehr energetisch auflösen, was dich von deiner wahren Kraft fernhält.
Dein Investment:
EUR 6.800,- (Zahlung in 5 Raten möglich, Aufschlag 5%; die erste Rate oder der Gesamtbetrag müssen vor dem ersten Termin bei mir eingegangen sein)
Damit du Klarheit findest, welcher Variante für dich jetzt der größte Beitrag ist, lass uns reden und herausfinden, was jetzt für dich möglich ist.
Wer dich unterstützt
Ich bin Julia.
Viele Jahre habe ich in verschiedenen Institutionen als Juristin gearbeitet und mich immer wieder in Strukturen wiedergefunden, die mich stark gefordert haben - zusätzlich zu der emotionalen Belastung durch meine alte, pflegebedürftige Großmutter.
Ich kenne das Gefühl, zu funktionieren, weil man es für normal hält und auch von sich erwartet. Zu spüren, dass irgendetwas llängst nicht mehr stimmt und einem alles zu viel ist, aber nicht zu wissen, was man wie ändern könnte.
Und ich weiß, wie es ist, sich schwach oder falsch zu fühlen, wenn der Körper einen immer wieder ausbremst.
Die entscheidende Veränderung begann, als ich aufhörte, weiter durchzuhalten,
und begann, Verantwortung für mich, meine Gedanken, meinen Körper zu übernehmen.
Ganz wesentlich war auch, zu erkennen, dass ich an ganz vielen Stellen das Verhalten von anderen, deren Meinung über mich und ihre Erwartungen bestimmen ließ, was ich tue und wie es mir geht.
Als ich mir erlaubte, mir Zeit und Raum für mich zu nehmen und einen anderen Umgang mit mir selbst zu lernen - über Bewusstseinsarbeit, spirituelle Ausbildungen, energetische und körperorientierte Prozesse.
Dieser Weg hat mich gelehrt, wie viel Kraft und Energie frei wird, wenn wir uns von alten Belastungen lösen, wie es geht, einen neuen Blick auf seine Herausforderungen zu gewinnen, und sich damit immer unabhängiger von dem, was im Außen los ist, gut und geliebt zu fühlen.
Genau das gebe ich heute weiter.
Foto: Anna Sommerfeld