In dem Workshop wirst du erkennen, dass du Energie bist. Dass alles um uns herum Energie ist.
Und du wirst verstehen, warum es so wichtig ist, dich liebevoll und bewusst um dich und deine Energie zu kümmern.
Denn unsere Energie ist der Schlüssel zu einem kraftvollen, gesunden Leben voller Lebensfreude.
Du wirst erkennen, dass du selbst über dein Energielevel bestimmen kannst.
Und dass nur dann andere unser Energielevel und unsere Stimmung beeinflussen, wenn wir es erlauben.
Daher wirst du in diesem Workshop lernen, wie du in deinem Leben bewusst mit deiner Energie umgehen kannst, erkennen, was dir Energie nimmt und einfache Übungen kennenlernen, mit denen du deine Energie shiften kannst.
Wann der Workshop "Energetic Self Care"
das Richtige für dich ist
Du bist immer für andere da.
Du hilfst, du hörst zu, du funktionierst.
Doch dein Körper sendet längst Signale:
Kopfschmerzen. Verspannungen. Erschöpfung.
Das Aufstehen erfordert immer mehr Überwindung und du fragst dich immer öfter, wie du das alles schaffen sollst.
Dennoch sagst du immer wieder Ja, wenn jemand Hilfe braucht.noch DAs
Tief in dir weißt du, spürst du aber auch:
Es ist Zeit, etwas für mich zu tun. So geht es nicht weiter.
Doch gleichzeitig weißt du nicht so recht, wo du anfangen sollst.
Was, wenn es viel einfacher ist, als du denkst?
Was, wenn du jeden Tag ganz gezielte Schritte setzen kannst, die dich mehr und mehr zu mehr Energie bringen?
Das wird sich für dich in diesem Workshop verändern
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Du erkennst, wie wertvoll deine Energie ist und dass es ganz einfach sein kann, energetische Übungen in den Alltag zu integrieren.
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Du wirst erkennen, was dir Energie nimmt und was du dagegen tun kannst.
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Du verstehst, dass Nein sagen zu können essenziell für deine Energie ist.
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Du weißt, dass ab sofort du entscheiden kannst, wie du dich fühlst.
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Du
Darum wird es in dieser Reise gehen
Tag 1: Darum darfst du Nein sagen
Du erkennst, warum es dir so schwer fällt, Nein zu sagen.
Und du verstehst, warum es so wichtig ist, es dennoch zu tun.
Tag 3: Mit Leichtigkeit Nein sagen im Alltag
An diesem Tag erhältst du alltagstaug-liche Werkzeuge, mit denen du leichter Nein sagen kannst.
Du wirst auch schon erste Erfahrungen damit sammeln können, Nein zu sagen.
Tag 2: So fällt dir ein Nein ganz leicht
Hier verstehst du, dem Wort „Nein“ eine neue Bedeutung zu geben.
Du gewinnst einen neuen Blick auf ein Nein und verstehst, dass es keine Ablehnung ist.
Tag 4: So wird dein Nein immer mehr zu deinem neuen Normal
Du wirst integrieren, was du erkannt hast, verstanden, erlebt hast.
Du hast Klarheit, wie du in Zukunft mit Leichtigkeit für dich einstehen kannst.
Das wird das Programm in deinem Leben verändern.
Das bekommst du in der Herzensreise
Datum:
... 11.2025
Dauer:
3 Stunden
Ort:
1140 Wien, Bekanntgabe der Info per Mail
Dein Investment:
Die Reise hat einen Wert von 666,- EUR.
Du kennst mich noch nicht?
Ich bin Julia und habe über mehrere Jahre in verschiedenen Institutionen als Juristin gearbeitet. Bereits während meines ersten Jobs habe ich mich begonnen, mich im Rahmen einer Coaching-Ausbildung auch mit energetischen Werkzeugen wie Aufstellungsarbeit zu beschäftigen, später dann auch immer mehr mit Bewusstseinsarbeit, dem Quantenfeld und Frequenzarbeit, insbesondere mit Klängen.
Mein Weg
In meinen juristischen Jobs habe ich gelernt, mich nicht nur für andere Menschen und ihre Rechte stark zu machen, sondern auch, für mich selbst einzustehen, meine Grenzen zu erkennen und diese gegenüber anderen zu wahren, unabhängig von Hierarchien. Der Weckruf für mich war, als mein Leben sich immer anstrengender anfühlte, meine Energie weniger und meine gesundheitlichen Herausforderungen wie Migräne oder Allergien mehr wurden.
Auf meinem Weg bin ich vielen Menschen, überwiegend Frauen, mit ähnlichen Herausforderungen begegnet: Frauen, die mit großem Herzen ihre enorme Kraft oft nur für andere einsetzen, statt ihr Leben so zu gestalten, dass es sie nährt und in dem sie, ihre Freude und ihre Gesundheit der Mittelpunkt sind. Viele von ihnen erlauben sich nicht, „Nein“ zu sagen. Oft nicht einmal dann, wenn ihre Energie schwindet und ihre Gesundheit darunter leidet.
Warum ich dich begleiten möchte
Wenn du als Frau, so wie ich damals, an dem Punkt stehst, an dem du spürst, dass du nicht mehr weiter so funktionieren kannst oder willst wie bisher, aber Angst hast, andere zu enttäuschen oder egoistisch zu sein, dann bin ich für dich da. Ich zeige dir, dass es möglich ist, mit Freude zu dir selbst zu stehen, klare Grenzen zu ziehen und trotzdem für andere da zu sein.
Foto: Anna Sommerfeld